南山街道：创业社区开办“老有所学”入冬养生健康知识课堂

  入冬后天气转凉，昼夜温差增大。为进一步关爱辖区老年人身体健康，提高老年群体的健康意识和自我保健能力，11月23日上午，宁国市南山街道创业社区深入金宁景秀小区，来到老年学员家门口开办“老有所学”入冬养生健康知识课堂。
  课堂上，志愿者先针对入冬时的气候特点以及容易引发的身体疾病，为大家讲解冬季养生的重要性，从心态、饮食、运动、起居等四方面详细阐述了如何养生，还讲解了常见的疾病预防知识。随后，志愿者们与老年学员们互动，耐心细致的回答了冬季穿衣、睡眠、泡脚等生活小知识，现场的老年学员们听得聚精会神、津津有味。最后，老年学员们互相讨论分享入冬养生健康的心得，提出一个个更好强身健体的窍门。

  课程结束后，社区老年学员们纷纷点赞，表示这样的课程让他们觉得很贴心，希望以后常举办此类活动，多为他们普及此类知识。本次课程向老年群体普及了入冬养生的常识，提高了他们的健康理念和预防疾病的意识，在冬季送来浓浓的暖意。

  联系电话：0536—4173899