室内避震方法

  发生地震时刚好在室内，该如何自救呢？应选择躲在牢固的家具或承重墙墙角下；如果住在一层或平房，可尽快跑到室外开阔地带；如果在影剧院等处，不要乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，避开吊灯等悬挂物，地震过后听从指挥有组织地撤离……
一、避
  室内安全避震地点
  （一）低矮、坚固的家具边
  （二）承重墙墙根、墙角
  （三）水管和暖气管道等处
二、跑
  室内避震应急方法
  打开大门，防止地震造成门柱变形，影响逃生。迅速在承重墙角、坚固家具旁等安全地方躲避。不要靠近窗边或阳台，不要跳楼或乘坐电梯，应选择安全通道迅速撤离。如果住在一层或平房，室外场地较为开阔，可尽快跑到空外开阔地避震。
三、等
  避震应急顺口溜
  出了屋门找草坪 两楼中间莫停留 万一被压别慌张
  保持力气不哭喊 砖头敲墙一二三 等待救助要时间
四、静
  如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。