1.活动时间：2023年7月7日
2.活动单位：梅林镇
3.活动地址：梅林镇人民政府四楼大会议室
4.联系电话：0563-4601801
5.临时停止活动信息：无

情绪是十分强而有力的力量，不管是正面的情绪，还是负面的情绪，都会对我们的工作和生活产生巨大的影响。为了给职工解压，让职工掌握正确管理情绪的能力，拥有健康心态，7月7日下午，宁国市总工会“职工心理健康暨家风家教大讲堂”走进梅林镇，特邀国家三级心理咨询师、宁国市家庭教育协会会员讲师汪丽老师授课，梅林镇职工80余人参加了此次讲座。

此次讲座以《管理情绪，拥有健康心态》为主题，讲座中汪老师从如何认识自己的情绪，情绪是可以转变的，何为情绪的ABC理论以及我们要学会做情绪的主人等四个方面，以幽默风趣的表现形式，为梅林的职工们上了生动的一课。

讲座现场气氛热烈，特别是互动疗愈环节，此起彼伏的回答声，认真做笔记、拍照片进行记录的身影，体现着职工们对正确进行情绪管理相关知识的浓厚兴趣。

职工们纷纷表示，听了此次讲座，他们受益匪浅，感触颇多，今后将加强学习，树立科学的情绪管理意识，尽力在生活工作中调整情绪，努力拥有健康心态。